Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn không bị kiệt sức khi tập thể dục.

Say nắng là hiện tượng rất thường gặp trong mùa hè. Không chỉ có biểu hiện: mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu,... mà còn có thể gây đột quỵ, nếu không xử trí kịp thời có thể để lại các di chứng thần kinh không hồi phục và tử vong.

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Hà Nội đêm có mưa nhỏ vài nơi, sáng sớm có sương mù nhẹ, ngày nắng. Nhiệt độ thấp nhất: 23-25 độ. Nhiệt độ cao nhất: 31-34 độ.

Đặt chậu cây trong nhà, luôn kéo rèm cửa, để chậu nước trong phòng... là những cách để giúp nhà của bạn mát mẻ hơn trong những ngày nắng nóng.

Thời tiết thay đổi ảnh hưởng nhiều đến làn da nên bạn chú ý để tìm phương pháp chăm sóc cho phù hợp.

Sốc nhiệt do nắng nóng nếu không phát hiện và xử trí kịp thời có thể để lại những biến chứng nặng nề, thậm chí đột tử.

Để bảo vệ cho bé một mùa hè khỏe mạnh, một số điều sau đây có thể giúp các bà mẹ chăm bé yêu của mình tốt hơn.

Nước đậu đen có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể sử dụng loại đồ uống này.

Hà Nội đêm và sáng sớm có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù rải rác; sau có mưa vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng. Đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất: 21-24 độ. Nhiệt độ cao nhất: 28-30 độ, có nơi trên 30 độ.

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da rất đơn giản, bạn hãy có thể áp dụng ngay nhé.

Mùa hè nắng nóng rất dễ bị bệnh đường tiêu hóa nếu bạn không biết cách chăm sóc cơ thể.

Da bị mụn, da khô, lỗ chân lông to... là những vấn đề thường gặp về da khi vào mùa hè. Do vậy, chúng ta cần có các biện pháp bảo vệ làn da của bạn nhé.

Dưới đây là 6 loại nước uống tốt cho sức khỏe bạn nên tham khảo.

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Hà Nội đêm và sáng có mưa, mưa nhỏ rải rác. Gió nhẹ. Đêm và sáng trời rét. Nhiệt độ thấp nhất: 18-20 độ. Nhiệt độ cao nhất: 22-25 độ.

Dưới đây là một số mẹo sẽ giúp bạn có mùi thơm suốt cả ngày, đặc biệt nếu bạn có sự kiện lớn hoặc những bữa tiệc quan trọng.